Как собрать рюкзак в поход?
Любой поход или путешествие всегда начинается с укладки вещей в сумку. Именно поэтому самый популярный вопрос у начинающих туристов: как собрать рюкзак в поход, сделав это максимально грамотно?
Причем относиться к этому моменту всегда стоит с особым вниманием, так как при неправильно собранном рюкзаке может наступить быстрая усталость, а сам рюкзак вскоре придет в негодность. Если вы запланировали пеший поход по равнине без серьёзных препятствий, то лучше всего расположить тяжелые вещи сверху. Так вам не придётся сильно наклоняться для сохранения баланса и, соответственно, дышать тоже будет легче.
При походах по горной местности, где много скал и буреломов, тяжёлые вещи наоборот нужно располагать снизу. Так ваша устойчивость будет гораздо выше, однако вам придётся делать больше привалов для восстановления дыхания.
В первую очередь, перед тем как уложить вещи в рюкзак, вложите в него полиэтиленовый пакет (он должен сохранить ваши вещи в сухости на случай дождя). Также он должен быть достаточно плотным, чтобы не порваться под воздействием нагрузки. Самые тяжелые и менее необходимые вещи укладывайте снизу и одновременно ближе к спине. Это улучшит вашу устойчивость. Более мелкие вещи нужно расфасовать по образовавшимся пустотам. Вещи первой необходимости кладите сверху, чтобы долго не копошиться при их поиске.
Твёрдые вещи не должны упираться или давить на спину, вызывая тем самым дискомфорт. А высота рюкзака не должна превышать голову, ведь это приведёт к потере равновесия в пересечённой местности.
Для того, чтобы правильно надеть рюкзак – поднимите его за лямки и поставьте на бедро согнутой в колене ноги. Уже потом по очереди просуньте руки в лямки. Если рюкзак ещё не отрегулирован под вас, сначала ослабьте все ремни, и только после этого надевайте его.
Сначала нужно отрегулировать поясной ремень. После того, как вы его застегнули, слегка наклонитесь, чтобы рюкзак лёг вам на спину, а затем затяните ремень. Половина веса рюкзака должна лечь на тазобедренную кость.
Потом отрегулируйте натяжение наплечных лямок. Наплечные лямки должны плотно прилегать всей поверхностью. Оставшаяся половина веса распределяется на плечи. Отрегулированные лямки должны иметь равную длину.
Конечным действием является застёгивание нагрудного ремня, он плотно свяжет рюкзак с телом. При выборе вида рюкзака, нужно основываться на его назначении. Рюкзаки могут быть пешеходными, экспедиционными, предназначенными для лазания по горам и т.д. А отличаются они в основном весом, формой и конечно же объёмом.
